|
Ог 90
От 69
Об 84
Ож 95
Ол 53
В ширь блин росту😒😒
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 62,06g | Węglo: 162,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Eco Botanica Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлеб Бородинский, Курага, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|