Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 42,00g | Węglo: 198,14g.
Śniadanie: Spinazie, Champignons, Ei. Lunch: Gesneden Ham, Olijven, Kaas, Wit Brood, Witte Tafelwijn, Bionade Limonade, Selderij, Spinazie, Komkommer (Geschild), Appel, Limoen. Obiad: AH Doosjevol Mango Stukjes, Acai Bowl, Quaker Havermout (40g), Kersen, Milsani Halfvolle Yoghurt. Przekąski/Inne: Cherrytomaten, Selderij, Kiri Kiri, Witlof. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|