Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4343 kcal
|
Tłusz: 205,73g | Białk: 116,45g | Węglo: 523,00g.
Śniadanie: Алтайский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Картофельная Запеканка. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Восход Торт Домашний со Сметаной. Obiad: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Бахетле Пирожок с Морковью. Przekąski/Inne: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Лужайкино Йогурт Питьевой, Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
|
|