Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 28,72g | Białk: 187,33g | Węglo: 188,96g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Nocciole, Zuegg Skipper Ananas 100%, Master Group Farina di Avena Cioccolato e Cocco, Bio Extreme Iso Whey 104, Perugina Cacao Extra Dark. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Sondey Gallette di Riso, Freshona Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Bio Extreme Iso Whey 104, Mela, Eurosup Isobolic Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|