Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 52,21g | Węglo: 153,78g.
Śniadanie: Помидоры, John West Паштет из Лосося, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Lunch: ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Киноа (Вареный), Вкуснотека Горчица Зернистая, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Obiad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|