|
ditimbang..??? enakan tiap hari apa tiap minggu ya.. liat timbangan ko penasaran plus khawatir ya..wkwkwk
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 90,19g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Jeruk, Roma Sari Gandum, Soyjoy Fruit Soy Banana. Lunch: Finna Sambal Pedas, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Ikan, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. Przekąski/Inne: Susu Kedelai, Kacang Mete Sangrai Asin. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElaNurlaela_Eddy
|