Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 64,51g | Węglo: 156,34g.
Śniadanie: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain Complet, Nescafé Cappuccino. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Olives Vertes, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Coraya Surimi, Olives Vertes, Florette Coeur de Scarole, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crevette. Obiad: Samoussa, Crevette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive. Przekąski/Inne: Datte. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|