Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 87,87g | Węglo: 92,82g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon de Dinde, Danone Yaourt Nature. Lunch: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Casino Cœur Artichaut, Carrefour Steak Haché 5%. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Yaourt Nature 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Truite Fumée . Przekąski/Inne: Dolce Gusto Marrakech Tea. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 35 minut, Prace Domowe - 15 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|