Dziennik hundertblauesterne, 13 maj 18

Мне снова хочется перестать есть, когда я вижу такие привесы 😩
50,6 kg Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

504 kcal Tłusz: 8,73g | Białk: 44,31g | Węglo: 54,78g.   Śniadanie: Печенье с Кэробом 13.05, Желе Карамель 13.05, Желе Лимон 13.05. Lunch: Fit&Sweet Безе Ванильное, Индейка, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Fit&Sweet Крекер Барбекю, Кабачок, Кабачок, Шампиньоны, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Bio Max Кефирный 1%. więcej...
1565 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Нет повода для беспокойства, такой привес может быть только водой 
13 maj 18 przez użytkownika: Malefisenta666
Смотри на вещи масштабнее, у тебя уже многие месяцы вес стабильный ( +/- 1,5 кило это норма колебаний для любого организма, у тебя и того меньше) а есть ты стала больше. Это один большой плюс🙌🏻  
13 maj 18 przez użytkownika: Arine707
Спасибо за поддержку. Вчера ночью ела до боли в животе и тошноты. Даже не знаю, что на меня нашло 😔 
13 maj 18 przez użytkownika: hundertblauesterne
Не переживай, со всяким бывает. Водичка сольется быстро. Главное помни, что жир не может прийти за один день, а копится годами 😉 
13 maj 18 przez użytkownika: forgetspace
на граммы вообще не стоит обращать внимание, скорее всего это просто вода, эти пару грамм уйдут сразу после того как сходите в туалет  
13 maj 18 przez użytkownika: mare_mee

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hundertblauesterne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.