Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 91,26g | Białk: 76,98g | Węglo: 128,95g.
Śniadanie: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Белебеевский Сыр Былинный, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%. Obiad: Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Тыквенные Семечки, Молочная Благодать Творог 9%, Медовая Долина Мед Горный, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Przekąski/Inne: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|