|
Постепенно возвращаю всё на круги своя 😂. После смузи ещё мороженое съела (только покалорийнее). Медленно, но верно двигаюсь к своей цели!
|
34 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 33,85g | Węglo: 118,37g.
Śniadanie: Мёд, Зеленый Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Клубнично Банановый Смузи. Obiad: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее", Soletto Мороженое Гранат Лимон. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|