Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 94,27g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Vallelata Ricottina Fresca, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Parmalat Yogurt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|