Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 102,45g | Węglo: 135,88g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Фетакса, Петелинка Куриная Грудка Филе. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Delicados Мексиканские Лепешки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Przekąski/Inne: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, 0 Калорий Тирамису, Дары Природы Кешью Натуральный, Grand Master Фундук Сушеный, Hardlabz BCAA Blast. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|