Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 65,63g | Węglo: 176,24g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Авокадо, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Bounty Bounty, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Алексеевская Сметана 20%, Борщ. Obiad: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Медовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Помидор. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин, Сметанин Айран. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|