|
это край
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3600 kcal
|
Tłusz: 149,37g | Białk: 79,54g | Węglo: 507,51g.
Śniadanie: Красное Яблоко. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Obiad: Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Бахетле Пирожок с Морковью, Апельсин, Морс Брусничный, Красное Яблоко, Бахетле Пирожок с Морковью, Банан, Яблоко Желтое, Банан. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва с Миндалем, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nestle Молочный Шоколад, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Халва с Миндалем, Рот Фронт Халва с Миндалем, Бахетле Пирожок с Морковью, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|