Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 42,48g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Редька, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Едим Дома Шиитаке, Гречка Отварная. Obiad: Борщ, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Редька, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Корица, Яблоки Фуджи, Фермерский Продукт Творог 18%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Greenfield Красный Чай с Малиной. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|