Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 124,18g | Węglo: 159,46g.
Śniadanie: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Selita Leite Desnatado Light, Canela, Banana, Café, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Café. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manuela Gagno
|