|
32.9
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 116,71g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 東和 鮪魚, 生菜. Lunch: 自助餐. Obiad: 牛腱, 炒雞蛋（整個）, 白饅頭. Przekąski/Inne: 乳清蛋白, 西點蛋糕 零食. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|