Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chaos-blubb
Dziennik
14 maj 18
Dziennik chaos-blubb, 14 maj 18
Profil chaos-blubb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😄
Ab heute bin ich dann auch wieder arbeiten, mal sehen, wie meine Dienste diese Woche aussehen, mein Kollege ist krank 😐
93,7 kg
Do tej pory straciłeś:
31,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2018:
792 kcal
Tłusz: 29,86g | Białk: 40,96g | Węglo: 86,04g.
Śniadanie:
Kaffee, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g).
Lunch:
Kaffee.
Obiad:
Milbona Skyr Himbeere.
Przekąski/Inne:
Favorina Weihnachtsmann.
więcej...
2496 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 16 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny i 44 minut.
więcej...
stała waga
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart, ich hoffe nicht allzu stressig 💐
13 maj 18 przez użytkownika:
MoFu27
Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die Woche.🦋
13 maj 18 przez użytkownika:
Levka...
Guten Morgen, lass Dich nicht stressen.
14 maj 18 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chaos-blubb
Zobacz Pełną Historię