Dziennik svekalov, 14 maj 18

Profil svekalov | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ну вот....😢

69,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg. Wciąż do stracenia: 14,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 maja 2018:

1273 kcal

Tłusz: 60,98g | Białk: 48,30g | Węglo: 129,29g. Śniadanie: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Любятово Печенье Постное, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Fruttis Йогурт Протеин. więcej...

Zyskuje 1,8 kg na tydzień