Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 10,94g | Białk: 24,46g | Węglo: 72,28g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pommes Pink Lady, Lidl Yaourt Nature 0%. Lunch: Ananas, Carottes, Salade Verte, Abricots, Danone Yaourt Nature. Obiad: Haricots Verts, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Salade Verte, Ananas, Bio Nature Poêlée de Légumes . Przekąski/Inne: Lidl Yaourt Nature 0%. więcej...
|
|
234 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|