Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 115,13g | Węglo: 83,88g.
Śniadanie: Замороженная Ежевика, Белый Медведь Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Кокос, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|