Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2012
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 145,58g | Węglo: 351,46g.
Śniadanie: carlson fish oil, mrs. butterworth's, soy slender, body fortress whey isolate, optimum casein, 2% milk, quaker oats, broccoli, monster rehab. Lunch: monster rehab, meijer california stir fry, jack link's original, daily chef cottage cheese. Obiad: broccoli. Przekąski/Inne: monster rehab, crunchmaster, daily chef cottage cheese, eggland's best large, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, kashi golean crunch, nature valley protein, apple, extra gum, blueberries, raspberries, strawberries. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|