Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 65,61g | Białk: 103,19g | Węglo: 61,55g.
Śniadanie: Финик, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Брестское Мороженое Моцарелла GOLD, Кедровые Орехи, Кофе (Paulig Mokka). Lunch: Витьба Отруби Хрустящие Ржаные с Гречкой, Салат "Мягкий Корн", Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Эколайн Гречка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Obiad: Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сельдерей, Салат Айсберг, Салат "Мягкий Корн", Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|