Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 90,61g | Węglo: 190,79g.
Śniadanie: Damate Печень Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капустный Салат, Плов с Индейкой. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Домашний, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Арахис. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|