Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 118,39g | Węglo: 147,76g.
Śniadanie: Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pan Bauletto Integrale, Cream Spread Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Zucchine, Maia Albume d'uovo. Obiad: Caseificio Longo Tomino Fresco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Przekąski/Inne: Fragole, Brezzo Miele Millefiori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albicocche, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Délifrance Tulipano ai Frutti di Bosco senza Glutine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|