Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 146,68g | Węglo: 87,28g.
Śniadanie: Данон Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, Fit&Sweet Паста со Вкусом Орехов и Шоколада, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Каймак, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Fit&Sweet Сырок Глазированный Шоколадный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|