Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 65,53g | Węglo: 295,12g.
Śniadanie: Lazzaroni Biscotti ai Cereali, Muller Crema di Yogurt Bianco, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Bofrost Pizza Vegetariana. Obiad: Riso, Prezzemolo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Przekąski/Inne: Pasticcini, Caffè Espresso, Zucchero, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia, Semi di Lino, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato. więcej...
|
|
802 kcal
|
Ćwiczenie:
Sztuki Walki - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|