Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 10,26g | Białk: 23,84g | Węglo: 33,84g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Приготовленный Шпинат (Свежий). Obiad: Лук, Зеленая Стручковая Фасоль. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Sunsweet Prugne California. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|