Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 18,04g | Białk: 57,53g | Węglo: 99,04g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Ligne & Plaisir 9%, Mélange de Fruits Secs, Oranges, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Poires, Melon, Thé Vert. Lunch: Quinoa (Cuit), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Câpres, Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Café Régulier, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Elle & Vire Crème 4%, Aile de Raie, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Bio Galettes de Maïs, Asperge, Vin Merlot. Obiad: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Poivrons Rouges Doux, Courgette, St Môret Ligne & Plaisir, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Bjorg Galettes de Maïs, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|