Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 92,74g | Węglo: 248,97g.
Śniadanie: Plein Sud Succo di Frutta Ace, Blues The al Limone, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Vitello Magro. Obiad: Dolciando & Dolciando Cono al Croccante, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Tobias Würstel senza Pelle. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Nesquik Nesquik in Polvere. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|