Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 78,59g | Węglo: 67,44g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon de Dinde, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Danone Yaourt Nature, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Coraya Steak de Colin. Obiad: Oeuf sur le Plat, Carrefour Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Auchan Viande des Grisons. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Marrakech Tea. więcej...
|
|
2425 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|