Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 122,52g | Węglo: 93,34g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Soya Life Latte di Soya, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Cantalupo (Melone), Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Patata Bollita, Piselli Cotti (in Scatola). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. Przekąski/Inne: Prozis Maltodestrine, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fragole. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|