Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 189,16g | Węglo: 374,59g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Obiad: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Wasa Integrale, Kraft Sottilette Light, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Taralli, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|