Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 50,55g | Węglo: 57,49g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Окей Яблоки. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
|
2489 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|