Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 72,74g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Café Expresso. Lunch: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Carrefour Asperges Blanches . Obiad: Activia Nature, Fraises avec le Sucre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pâte Feuilletée , Activia Nature, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Casino Cœur Artichaut, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (avec Peau), Lustucru Lentilles Faciles Vertes et Jaunes , Rosbeef. Przekąski/Inne: Café Expresso, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|