Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 67,30g | Węglo: 100,61g.
Śniadanie: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Colussi Zuppalatte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bresaola. Obiad: Fettina di Vitello, Broccoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Przekąski/Inne: Trevisan Gallette di Riso Integrale Bio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|