Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 5,31g | Białk: 147,11g | Węglo: 158,95g.
Śniadanie: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré Intense, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Citron, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). Przekąski/Inne: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. więcej...
|
|
2015 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Śpiew - 5 godziny, Gotowanie - 35 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Nauczanie - 6 godziny, Spanie - 1 godzina i 10 minut, Prysznic - 1 godzina, Praca - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|