Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 32,57g | Białk: 56,30g | Węglo: 148,12g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Brüggen Pocketini. Lunch: Carrots, Cucumber, Penny Markt Hinterschinken, Dennree Speisequark 20%, Whole Wheat Bread, REWE Cannelloni. Obiad: Elite Joghurt Crisp, Tomatoes, Whole Wheat Bread, TiP Speisequark, Cucumber, Penny Markt Hinterschinken. Przekąski/Inne: Apricot, Tomatoes, Green Peas (Drained Solids, Canned), White Sweet Corn (Cream Style, Canned), Chocolate Rich Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|