|
et c’est le drame
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 49,69g | Węglo: 194,39g.
Śniadanie: Tisane, Café, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. Lunch: Pomme, Gerblé Brownie sans Gluten , Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards . Obiad: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé , Bonne Maman Compote de Abricot, Fajita au Poulet et Légumes, Guacamole, Dia Gâteau de Riz. Przekąski/Inne: Bjorg Pain d'épices au Miel. więcej...
|
|
1601 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina i 30 minut, Masaż - 20 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 17 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|