Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 110,07g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Мёд, Магнит Банан, Nordic Овсяная Каша, Миндаль. Lunch: Минтай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Курага, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anka.tcka4iova
|