Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 47,16g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дарница Хлеб О'грейн, Банан. Lunch: Тореро Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Дарница Хлеб О'грейн, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Петруха Крыло Куриное, Barilla Макароны. więcej...
|
|
2505 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|