Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 115,41g | Węglo: 166,45g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Крупно Ржаные Хлопья. Lunch: Хлеб из Льняной и Цз Муки, Соусе Терияки, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Щавелевый Суп, Куриное Филе. Obiad: Яйцо, Хлеб из Льняной и Цз Муки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Авокадо Авокадо, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|