Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 51,40g | Węglo: 65,81g.
Śniadanie: Roti Putih, Teh Tawar, Morin Selai Kacang. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Obiad: Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur Goreng, Brokoli. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|