Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 110,98g | Węglo: 171,58g.
Śniadanie: マルハニチロ食品 にしん甘露煮, キムチ, ご飯. Lunch: オレンジ, 漬物, すまし汁, ご飯, うなぎの蒲焼き. Obiad: 鯛の刺身, アボカド, ウインナー, 野菜炒め, キョクヨー さんま蒲焼, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|