Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 42,16g | Węglo: 86,03g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto, Risoto de Frango. Obiad: Ponkan, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas. Przekąski/Inne: Mexerica, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. więcej...
|
|
2413 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|