Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 77,68g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Магнит Мюсли, Молком Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arina_malinochka
|