Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 9,82g | Białk: 46,46g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Canela, Panqueca de Banana, Suco de Laranja com Couve, Jasmine Farelo de Aveia. Lunch: Tomates Cereja, Perdigão Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida, Alface, Cenouras. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
|
1149 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacarolinasarda50
|