Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 98,16g | Węglo: 151,71g.
Śniadanie: Шоколадница Латте Банановая Карамель, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Напиток из Шиповника, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Уха. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриная Грудка Отварная, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Пино Колада, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|