Dziennik МарусяSH, 15 maj 18

Profil МарусяSH | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

стоило приболеть и минус 1кг

96,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 21,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2018:

1421 kcal

Tłusz: 76,49g | Białk: 52,36g | Węglo: 133,50g. Śniadanie: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Батон. Lunch: Миндаль, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Мёд, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień